黒蜜きなこ
▼材料1人分 (エネルギー166kcal , たんぱく質7.7g) | |
・黒蜜きなこ | |
エプディッシュ(とうふタイプ) | 1/2パック |
黒蜜 | 15g |
きなこ | 2g |
作り方
(1)未開封のエプディッシュを湯煎で温め、液状に溶かす。
(2)(1)を容器に流し込み、冷蔵庫で半日以上冷やし固める。
(3)(2)の上に黒蜜、きな粉をかける。
食べる直前に黒蜜、きな粉をかけていただくといっそう美味しく頂けます
【応用編】
黒蜜やきな粉のかわりに、はちみつやジャムなど様々なもので応用できます。