冷奴
▼材料1人分 (エネルギー77kcal , たんぱく質4.9g) | |
・冷奴 | |
エプディッシュ(とうふタイプ) | 1/3パック |
小ねぎ | 2g |
かつお節 | 0.25g |
天然低塩しょうゆ (当社製品) |
3g |
作り方
(1)冷やしたエプディッシュを容器から出す。
(2)1/3に切り分け、器に盛る。
(3)小ねぎ・かつお節をのせ、しょうゆをかける。
※温かい器だとエプディッシュが溶ける可能性がありますのでお気をつけ下さい。
※トッピングは青じそ、おろし生姜など様々なもので応用ができます。